Rwyt ti'n beth rwyt ti'n ei fwyta ...

Rwyt ti hefyd yn beth rwyt ti'n ei ddarllen a gweld!!!

Rydym yn fwy na dim ond yr hyn sydd yn bwydo ein corff. Rydym hefyd yn yr hyn rydym yn bwydo ein meddwl a'n enaid gyda. Y geiriau rydyn ni'n eu darllen, y lluniau rydyn ni'n eu gweld, a'r meddyliau rydyn ni'n eu magu, maen nhw'n siapio ein bodolaeth yn yr un modd â'r hyn rydyn ni'n ei fwyta.

Mewn byd sy'n dod yn fwy lleisiau bob dydd, llawn hanesion hanner gwir, camddefnydd a cheinder bygythiadau, mae'n bwysicach nag erioed dewis yn ddoeth beth rydyn ni'n ei ymgymryd ag ef.

Peidiwch â llygru eich hun â gwybodaeth anghywir, newyddion celwyddog a chynffonau gwleidyddol. Darganfyddwch y gwir drwy edrych y tu ôl i'r wyneb. Cryfhawch eich meddwl trwy adfyfyrio, gwybodaeth a chydymdeimlad. Peidiwch â syllu ar y byd yn unig, ond hefyd edrychwch i mewn i chi'ch hun – dyna lle mae ffynhonnell eich gwir ddealltwriaeth.

Mae pob gwybodaeth rydych chi'n ei ddefnyddio yn dylanwadu ar eich canfyddiad a'ch penderfyniadau. Felly, byddwch yn wyliadwrus. Gadewch i ddoethineb, eglurder a'r chwilio am wirionedd lywio eich ffordd. Oherwydd dim ond y rhai sy'n adnabod eu hunain sy'n gallu deall y byd mewn gwirionedd.